Rudern lernen
Anfängerausbildung in Hürth bei Köln
Auch in dieser Saison bieten wir Anfängern ohne (oder mit rudimentären) Kenntnissen eine Einstiegsmöglichkeit ins Rudern. Da die Ruderbewegung komplexer ist, als viele vermuten, benötigt man einige Rudereinheiten, um den Bewegungsablauf zu verinnerlichen.
Deswegen bieten wir immer wieder kleine Einstiegskurse mit 3 Terminen. Ein Termin (= Trainingseinheit) dauert ca. 2 Stunden. Dazu gehört auch das Vorbereiten und Aufräumen des Bootes. In diesen Einheiten werden die Grundlagen von Boot- und Rudertechnik vermittelt. Aus Kapazitätsgründen können wir vorerst nur bis zu 4 Teilnehmer pro Termin bewältigen (weitere Details siehe unten).
Voraussetzung für die Teilnahme sind sichere Schwimmkenntnisse und keine gesundheitlichen Bedenken im Hinblick auf sportliche Tätigkeit.
Die Kurse finden am Bootshaus der HRG am Otto-Maigler-See statt (https://www.huerther-rudergesellschaft.de/anfahrt/). Parkplätze gibt es direkt auf dem Vereinsgelände.
Interessenten melden sich bitte unverbindlich per Mail unter (ruderkurs@huerther-rudergesellschaft.de). Wir melden uns so schnell wie möglich und klären alles Weitere. Auch bei Unklarheiten, Wünschen gerne einfach melden.
Erfahrene Ruderer schreiben gerne ebenfalls eine Mail an die genannte Adresse. Gerne mit ein paar Infos über bisherige Rudererfahrung, Zielsetzung und Wünsche. Wir finden dann die passende Gruppe im Verein.
Folgende Angebote (alle unter Vorbehalt der Verfügbarkeit) gibt es
Ruderkurs mit 3 festen Terminen
In der Regel Donnerstag um 17:00 (auch andere Tage/Termine im Angebot). Genaue Termine bitte anfragen bzw. in unserem Shop einsehen.
Ruderkurs mit 3 individuellen Terminen
Die Termine werden zwischen Kursleitung und Teilnehmern individuell abgestimmt. Dafür ist der Kurs aber teurer. Denkbar sind Termine unter der Woche nachmittags bis abends und am Wochenende ganztägig.
Schnupperausfahrt für Anfänger und Fortgeschrittene
Die Termine werden zwischen Kursleitung und Teilnehmern individuell abgestimmt. Dafür ist der Kurs aber teurer. Denkbar sind Termine unter der Woche nachmittags bis abends und am Wochenende ganztägig.
Kurs Ergorudern für Anfänger (Wintersaison)
Teilnahmeberechtigung an 3 Terminen auf dem Ruderergometer (Inklusive Einweisung und individueller Trainingskorrektur). Ruderergometer bilden die Bewegung des Ruderns nach und sind ein ideales Kraftausdauertraining in Halle für den Winter. Wir fahren gemeinsam als Team auf den Ruderergometer. In der Gemeinschaft und mit Musik macht das viel Spaß. Wir zeigen Ihnen alles, was Sie dafür wissen müssen.
Hinweise:
- Die Kosten werden bei einem Eintritt in den Verein nicht auf das Eintrittsgeld/Mitgliedsbeitrag angerechnet.
- Die ersten beiden Ruderkurse finden nur in der Sommersaison (ca. ab 15.3 bis ca. Ende August jeden Jahres) statt. Der Schnupperkurs Ergorudern nur in der Wintersaison (ca. ab 1. November bis Ende März.) statt.
- Wird ein vereinbarter Termin durch den Anfänger kurzfristig (weniger als 48h vorher) abgesagt, gilt der Termin als in Anspruch genommen.
- Eine Rückerstattung von Kursgebühren ist generell ausgeschlossen.